今年の漢字2019と、休職8ヶ月間を振り返り
今回の休職開始から、今日で8ヶ月になりました。
年の瀬ですね。
うちの会社は、今日で仕事納めです。
今年の漢字は、「休」です。
言うまでもないかもしれませんね。
休職してから毎日、記録をつけていて、それを見返してみました。8ヶ月間で、あまり大きい変化はありませんでした。
- 睡眠が悪い
- 調子には波がある
- 調子がいい時は家事、読書、ウォーキング、入浴が順調
- さらに調子がいい時は外出
- たまに旅行
そんな中、変化したことと言えば、
- 7月から転院して、パキシルを減薬、断薬した
- 11月から栄養療法を始めた
このところ調子が良くなかったので、「8ヶ月も休んでいるのになんで調子が悪くなるんだろう」、「なんで睡眠が改善されないんだろう」と思いましたが、諦めずに療養を続けます。
