うつと薬と仕事と趣味、たまに酒

気が向いた時の更新です。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

今年の漢字2019と、休職8ヶ月間を振り返り

ぱくたそ 今回の休職開始から、今日で8ヶ月になりました。 年の瀬ですね。 うちの会社は、今日で仕事納めです。 今年の漢字は、「休」です。 言うまでもないかもしれませんね。 休職してから毎日、記録をつけていて、それを見返してみました。8ヶ月間で、あ…

減薬と栄養療法

ぱくたそ 2019年12月12日現在、飲んでいる薬と栄養療法の状況です。 心療内科の薬は、順調に減っています。 前の病院の時から長年飲んでいたパキシルが、昨日の診察で中止になりました。 転院してから4か月半、5mgずつ減薬してきて、めでたく断薬です。 睡眠…