うつと薬と仕事と趣味、たまに酒

気が向いた時の更新です。

2020-01-01から1年間の記事一覧

2020年ありがとうございました

無事に年末を迎えることができました。 今年はコロナ禍ではありましたが、復職できて良かったと思います。 今年の抱負「何度でも復活する」は、達成できました。 ということで今年の漢字は「復」です。 試験には、残念ながら合格することはできませんでした…

復職して約1ヶ月

復職してから約1ヶ月が過ぎました。 最初からフルタイムで、しかもチームの人たちが時差出勤で朝早く出ていたので、 しばらくは合わせていました。 私の乗る電車は、朝が早くてもけっこう混んでいるので、 時差出勤のメリットはあまり感じませんでした。 3週…

リワークに行って良かったです

8月17日から、10月23日までリワークに通いました。 雰囲気が良くて、話しやすい人が多くて、ためになることを習いました。 スタッフの方も優しい方ばかりでした。 リワークに行って良かったと思います。 同じメンタルの病気の人たちと話せるのは、とてもいい…

リワークに通います

4月に休職延長が決まり、次の復職判断は6月でした。 再度延長となり、まだ休職は続いています。 外に出たいという気持ちが出てきたので、リワークに通うことにしました。 2か所見学して、通う先を決めました。 再来週から、プログラムに参加します。 フルタ…

休職延長

2019年4月27日から、今の会社で3回目の休職をしています。 休職予定は1年間でした。 今年4月初めの診察にて、睡眠と体調の記録を見た主治医は、「復職は無理」と言いました。睡眠が不安定だからです。 今年7月末まで療養が必要、という診断書を出してもらい…

久しぶりの登山

主人の誘いで、13日の成人の日に久しぶりに登山をしました。 20代の頃は、登山にはまっていて、多い時は年間120日も山に入っていました。 主人とは、その当時所属していた山岳会で知り合いました。 その山岳会の人間関係のトラブルが原因で、病気になったん…

2020年の抱負

あけましておめでとうございます。 今年の抱負は、「何度でも復活する」です。 一歩一歩進みます。